吃什麽補氣血效果最好？
健康問答/560℃/2024-06-03 12:51:39
病情分析、指導意見及優質解答：
您若是想要補氣血可以多吃紅棗、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物，還可以多吃含有鐵元素的食物，如動物內髒、菠菜、血製品等，都可以緩解氣血虛弱的學習，必要時還可以遵醫囑服用黨參、黃芪、當歸等中藥材，也具有補氣血的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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