順產後下麵鬆弛怎麽恢複?
健康咨詢描述:
我剛生完寶寶一個月,由於是順產,我現在覺得我的陰道有點鬆弛,請問我應該怎麽恢複呢?
健康問答/399℃/2022-04-02 15:25:35
病情分析、指導意見及優質解答:
順產後出現陰道鬆弛的現象可以通過以下幾種方式幫助恢複:1、堅持通過括約肌收縮法等提肛運動進行鍛煉,能夠促進會陰部的盆地肌肉收縮、提升,有利於改善局部墜脹、子宮脫垂的症狀。2、一定要注意休息,避免過早從事重體力勞動,有利於局部肌肉群恢複。3、在醫生的建議下通過生物的電刺激等盆地康複治療的方式進行治療,對於改善盆底鬆弛的現象有很好的幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)