健康咨詢描述：
我最近總是睡不好覺，睡眠意識特別淺經常容易醒，請問醫生睡眠淺易醒的改善方法有什麽？
健康問答/434℃/2025-03-01 03:49:52
睡眠淺易醒的改善方法有很多，睡眠淺異醒如果是因為情緒緊張等導致，患者首先應在睡前進行調整，睡前保持心情愉悅、平和，避免過度緊張焦慮、興奮。還可以將睡眠環境調為舒適的，如關閉燈光，溫度調為人體最適宜溫度、保持環境安靜等。如果是因為頸椎疾病或者神經衰弱導致的睡眠不好，可以選擇藥物進行調節，如養血清腦丸、安神補腦液等。患者睡前避免飲酒、喝咖啡、濃茶等興奮神經的物質。
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您好，首先要多與手術醫生溝通，因為下地早晚受諸多因素影響，比如骨折程度、固定手術種類、固定材料、固定節段、術後拍片複查情況等，過去時術後3個月臥床，現在隨著手術技巧提高和內固定材料改善，臥床時間已經大大縮短。估計您的臥床不會超過這一個月。...
CT是一種常見的診斷疾病的檢查方法，增強CT是指將對比劑通過靜脈輸入血管內，進行掃描，能發現普通CT不能發現的病灶。增強CT強化就是指在增強CT平掃的過程中，發現和平掃相比密度增強。...