健脾胃食物有哪些?
健康問答/580℃/2024-03-29 21:34:10
病情分析、指導意見及優質解答:
健脾胃的食物有胡蘿卜、青菜、西蘭花等,還有山藥、紅棗、花生。此外,燕麥、蕎麥等五穀雜糧也有健脾護胃的作用。平時多吃多點上述食物,還需多喝點水,堅持做適當鍛煉,增強排腎髒和脾髒的功能。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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健脾胃的食物有胡蘿卜、青菜、西蘭花等,還有山藥、紅棗、花生。此外,燕麥、蕎麥等五穀雜糧也有健脾護胃的作用。平時多吃多點上述食物,還需多喝點水,堅持做適當鍛煉,增強排腎髒和脾髒的功能。
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