便秘吃益生菌的最佳時間？
健康問答/878℃/2025-06-22 23:40:53
病情分析、指導意見及優質解答：
益生菌最佳的服用時間是早晨或是與早餐一同食用，在吃益生菌時選擇用溫水送服，以免對藥效會有影響。便秘的患者平時要注意適當進行運動，飲食上多吃富含纖維素的食物，對於幫助腸道蠕動很有好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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