怎樣保護好子宮和卵巢？
健康咨詢描述：
女性的子宮和卵巢是生育的關鍵，我正在盡量不要生病，請問應該怎樣保護好子宮和卵巢？
健康問答/976℃/2025-05-16 03:05:38
病情分析、指導意見及優質解答：
保護子宮和卵巢首先要維持保證器官功能的穩定，例如保證飲食健康均衡營養，避免食用過多含激素的食物，以免影響內分泌的穩定，提高免疫力。還要注意規律作息，避免熬夜、通宵等不良生活習慣，堅持運動鍛煉，維持身體的活力以及各器官的健康穩定，提高抵抗力。其次，要注意減少外來刺激或者感染，例如避免不潔性生活，減少受到外來病毒、細菌的感染。保證私處的清潔衛生，避免出現婦科疾病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）