吃什麽補肝養肝最有效?
健康咨詢描述:
我肝功能不太好,平時因為應酬酒也不能不喝,我害怕我的肝變得越來越差,想知道吃什麽補肝最有效?
健康問答/126℃/2024-12-30 09:51:56
病情分析、指導意見及優質解答:
可以吃一些咖喱飯,由於咖喱中含有薑黃素,這種薑黃素有很高的保健價值,可以緩解肝部的疾病,平時不要吃肥肉,可以適量的進食一些瘦肉、低脂牛奶和動物肝髒等,適量的進食一些含有豐富蛋白質的食物可以起到修複肝髒的作用,多吃含有豐富維生素的水果蔬菜可以起到保護肝髒的作用,盡量不吸煙、少喝酒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)