吃什麽補肝養肝最有效？
健康咨詢描述：
我肝功能不太好，平時因為應酬酒也不能不喝，我害怕我的肝變得越來越差，想知道吃什麽補肝最有效？
健康問答/572℃/2024-12-30 09:51:56
病情分析、指導意見及優質解答：
可以吃一些咖喱飯，由於咖喱中含有薑黃素，這種薑黃素有很高的保健價值，可以緩解肝部的疾病，平時不要吃肥肉，可以適量的進食一些瘦肉、低脂牛奶和動物肝髒等，適量的進食一些含有豐富蛋白質的食物可以起到修複肝髒的作用，多吃含有豐富維生素的水果蔬菜可以起到保護肝髒的作用，盡量不吸煙、少喝酒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）