跑步後小腿肚子疼是怎麽回事?
健康咨詢描述:
我已經好久沒有跑步了,剛才跑完步後小腿肚子出現了疼痛,我想知道跑步後小腿肚子疼是怎麽回事?
健康問答/666℃/2025-01-06 21:20:13
病情分析、指導意見及優質解答:
在跑步後出現局部的疼痛,一般考慮是由於急性損傷所致,還可能是由於運動量大引起的乳酸過度堆積所致。您可以進行局部的按摩以及熱敷,緩解疼痛,平時需要逐漸增加運動強度。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我已經好久沒有跑步了,剛才跑完步後小腿肚子出現了疼痛,我想知道跑步後小腿肚子疼是怎麽回事?
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在跑步後出現局部的疼痛,一般考慮是由於急性損傷所致,還可能是由於運動量大引起的乳酸過度堆積所致。您可以進行局部的按摩以及熱敷,緩解疼痛,平時需要逐漸增加運動強度。
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