更年期失眠的原因會有什麽？
健康問答/455℃/2025-06-18 23:06:40
病情分析、指導意見及優質解答：
更年期失眠可能是因為體內的激素水平下降導致的，也可能是因為精神緊張以及煩躁等導致的。適當的吃一些含有雌激素的食物，如黃豆、黑豆以及豆製品等，還可以適當的增加休息的時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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