晚上總是睡不著覺失眠？
健康問答/550℃/2025-01-19 11:21:46
病情分析、指導意見及優質解答：
身體經常在晚上的時候睡不著覺，這可能是和患者的思慮過度有關係的，也可能是因為身體不適、神經過於興奮等引起的，如果在睡覺前喝咖啡、看激烈的電影都會影響睡眠質量。如果失眠嚴重，您可以服用藥物進行治療，也可以在睡覺前喝杯熱牛奶，平複好自己的心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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