得了脂肪肝要注意什麽?
健康咨詢描述:
去醫院體檢,檢查出是輕微的脂肪肝,像這種情況我平時要注意什麽呢?特別是在飲食方麵。
健康問答/502℃/2025-04-26 17:14:08
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝要注意平時以低脂低膽固醇飲食為主,盡量食用橄欖油、菜籽油,少吃一些豬油、羊油、奶油。及時補充維生素、礦物質、微量元素,維持人體正常的攝入量。還建議多吃一些新鮮的蔬菜、含糖量低的水果,飲食要做到多樣化,平衡營養,粗細雜糧,合理搭配。還有注意每天鹽的攝入量,少鹽,多喝水。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)