怎麽才能有效的減肥？
健康咨詢描述：
我最近發胖很多，老婆擔心我身體不好，讓我減肥，想請問一下怎麽才能有效的減肥？
健康問答/991℃/2024-06-05 19:04:31
病情分析、指導意見及優質解答：
導致發胖的的主要原因是生活不規律導致的，所以想要減肥，要改善不良生活習慣，在飲食方麵要吃七分飽，此外食物要少油、少鹽、少糖。另外要體育鍛煉，有助於減少脂肪，以及提高體內新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
重度痤瘡，怎麽治療？
健康問答您好，可以用熱水及硫磺肥皂擦洗患部，使皮脂減少。可以采取維A酸類藥物外擦，飲食上多食水果，蔬菜，禁煙禁酒，少食辛辣食物。調節情誌，保持良好睡眠，適量運動，多喝水，加速代謝廢物的排泄。嚴重的話建議到醫院皮膚科進行專業的檢查，祝早日康複！...
胃癌的治療手段有什麽？
健康問答病情分析：你好，目前的情況是胃癌的問題，如果檢查已經確定是胃癌了，那麽是需要考慮手術治療的指導意見：當然這個是胃癌發現比較早，沒有轉移的情況下可以手術，如果轉移了，那麽還是沒有什麽好的辦法的，及時醫院檢查治療...