健康咨詢描述：
我這幾天有點上火了，嗓子有點痛，很難受，不想吃藥，所以我想知道嗓子疼吃什麽食物好？
健康問答/871℃/2025-08-01 05:13:09
嗓子疼通常與慢性咽喉炎或者是急性扁桃體炎有關，主要是由於機體抵抗力下降，受涼導致病毒感染引起的，可以喝點花茶幫助消炎去水腫，常見的花茶有金銀花茶、羅漢果茶、大麥茶等。也可以選擇具有清熱解毒功效的水果，如香蕉、梨子、西瓜等。病情嚴重的食療並不會有明顯的改善效果，建議服用連花清瘟膠囊、咽炎片來有效緩解嗓子疼。飲食注意清淡，忌口辛辣生冷刺激性食物。
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