晚上睡覺老是做夢?
健康咨詢描述:
我最近幾天睡覺時,總會出現做夢的現象,導致睡眠的質量太差,白天總會出現犯困的症狀,我想問問這是什麽原因引起的?
健康問答/138℃/2022-04-02 14:22:39
病情分析、指導意見及優質解答:
您可能是由於體內鈣元素供應不足,導致機體長期處於缺鈣的狀態中,造成體內的血鈣濃度過低,從而嚴重的影響睡眠的質量,出現失眠、多夢的現象,建議你遵醫囑補充鈣劑或每晚臨睡前飲用熱牛奶,能夠有效的改善多夢的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)