健康咨詢描述：
我之前一直有便秘的習慣，每周排便的次數減少。前往醫院檢查說是經常性便秘，所以我想問一下這該怎麽辦呢？
健康問答/865℃/2025-05-18 01:47:26
經常性便秘又稱為功能性便秘，其主要原因是由於平時不良排便習慣、缺乏體育鍛煉、不良飲食習慣等因素導致的。如果想要緩解便秘的症狀，日常生活中要多吃含有膳食纖維的食物，增強胃腸蠕動能力，同時，每周也要適當的運動，也可以改善胃腸道功能。必要時，也可以在醫生指導下應用藥物進行治療，比如容積性瀉藥，可以使糞便變得鬆軟，從而改善便秘的情況。也可以應用微生態製劑、促動力等藥物進行治療。
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