腎虛怎麽調養？
健康咨詢描述：
長期手淫過度，感覺身體大不如以前，該怎麽補？吃點什麽藥調養？吃六味地黃丸和養血生發膠囊可以不？
健康問答/894℃/2025-03-13 00:06:04
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：長期手淫過度，感覺身體大不如以前，可以吃六味地黃丸和養血生發膠囊。意見建議：青年人，經常手淫排精會排出大量雄性激素，會影響發育和健康，應該戒除手淫。多與家人在一起，不單獨處在室內，不困倦不上床睡眠，早上醒來，就及時起床，利於戒除手淫。多吃羊肉，牛肉，牛奶，雞蛋等優質蛋白，多做室外文娛體育活動，精神愉快，多接受紫外線照射，多喝開水。戒除手淫，養精蓄銳，厚積薄發，會有利於康複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）