健康咨詢描述：
我的胃不是很好，聽說可以通過食療改善，所以來求助一下，請醫生告訴我一下，吃什麽東西對胃好？
健康問答/966℃/2025-03-11 14:49:43
想要養胃，可以每天晚上喝一杯牛奶、睡前避免攝入過多的食物、吃飯或者吃其他東西的時候，細嚼慢咽、保持飲食的規律，不要過多的食用不幹淨的食物、注意飲食的清淡，避免攝於辛辣刺激性的食物，減少濃茶咖啡的攝入、戒煙戒酒、保持低糖、低脂的飲食習慣，平時吃東西最好選擇溫熱柔軟的食物、適當的多吃富含維生素或者是蛋白質的食物，在飯前的一小時可以喝一杯酸奶，達到開胃，促進胃腸蠕動的功效。
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幽門螺旋杆菌通過高溫可以殺死。如果擔心將幽門螺旋杆菌傳染家人，可以積極的將碗筷進行高溫消毒。被幽門螺旋杆菌感染的患者，最好不好和他人一起進食，降低將幽門螺旋杆菌傳染他人的幾率。胃內存在幽門螺旋杆菌的患者，需積極的使用三聯藥物或者四聯藥物治療。患者要保持規律的飲食習慣，要多吃水果蔬菜，避免吃寒涼、辛辣、油膩的食物，減少對...
精子受精能力一般在72小時到7天，隨著時間的推移，精子的活力也會隨之下降。建議由受孕計劃的夫妻每周同房1-2次，這樣能使男性的精子數量、活力都維持最佳狀態。如果排卵期每天同房，也會造成男性的緊張和焦慮。...
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白醋泡雞蛋具有一定的祛斑功效。雞蛋清可以起到滋潤、養陰的作用，白醋有一定的腐蝕、剝脫作用，白醋泡雞蛋祛斑的原理就是利用醋的腐蝕剝脫效果去除臉部黑色素，蛋清起到緩解刺激的作用。白醋泡雞蛋祛斑的效果是很小的，平時要注意防曬，紫外線是造成色斑沉積的主要因素，養成良好的飲食作息規律。...