健康咨詢描述：
我目前正處於自身的月經期，經常會出現痛經的症狀，所以我想知道女人在月經期間可以進食榴蓮嗎？
健康問答/505℃/2025-03-08 07:34:09
此時您可以適當的進食一些榴蓮，因為榴蓮的屬性比較溫熱，您在進食之後不僅不會對身體造成刺激，還可以達到一定的滋補效果。不僅如此，還可以補充您體內的維生素、礦物質等營養成分，提高您的身體免疫力。建議您在經期的飲食需要保持清淡、溫熱，可以多喝一些熱水、薑湯，這樣有利於體內寒氣濕氣的排出。不建議您在經期進食一些具有活血功效的食物，例如紅棗、山楂等。
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