減肥餓了吃什麽？
健康問答/785℃/2024-12-22 18:04:29
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間對能量的消耗會比較大，容易使人產生饑餓感，此時您可以吃點清淡易消化的食物，如綠葉蔬菜、蘋果、香蕉等食物，主食可以吃點燕麥、蕎麥等低熱量的食物，以免影響減肥效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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