牛奶和西紅柿可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
今天上午我喝了一袋牛奶，剛剛又洗了一個西紅柿，請問一下牛奶和西紅柿可以一起吃嗎？
健康問答/616℃/2024-06-25 07:58:20
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶和西紅柿可以一起吃，這兩種食物營養價值豐富，一起吃不會出現不良反應，反而可以加強營養攝入，同時使口感得到提升。牛奶營養豐富，富含多種蛋白質、鈣。西紅柿屬於常見的水果，其中含有大量的維生素，營養價值很高，兩者可以一起榨汁喝。但是對於脾胃不適的人群，應該少喝牛奶西紅柿汁，否則會加重胃腸道負擔，出現腹痛、腹瀉以及嘔吐等症狀，不利於健康。
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