健康咨詢描述：
我洗過澡後男朋友拿了一個酸奶給我喝，我今天來月經了，我害怕現在不能喝，我想知道來月經了可以喝牛奶嗎？
健康問答/323℃/2024-07-11 09:25:45
來月經了可以喝牛奶，月經期需要將牛奶加熱之後在飲用，這樣避免過涼的牛奶引起痛經。在月經期的時候要避免吃過涼的食物，不能碰冷水，建議最好吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。
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