吃燕麥的好處？
健康問答/977℃/2024-05-21 07:45:18
病情分析、指導意見及優質解答：
燕麥中含有蛋白質、脂肪、維生素、葉酸、鈣元素、鎂元素等營養物質，適量食用可以起到促進胃腸道蠕動、降低膽固醇、調節血脂、緩解便秘、提高機體免疫力、消除體內自由基等功效。
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