健康咨詢描述：
今天是我來姨媽的第一天，我媽媽做了一些山楂水想給我喝，請問經期可以喝山楂水嗎？
健康問答/480℃/2024-07-29 22:30:52
女性在月經期間不建議喝山楂水。因為山楂具有活血化瘀的功效，當女性月經血量較多時，飲用山楂水後月經血量就會增加，經期會延長；其次，山楂水偏酸性，若是女性飲用過多，酸性物質會刺激盆腔血管過度收縮，女性會出現氣滯血瘀、痛經等現象的發生。女性在月經期間要注意避免進食生冷、辛辣、刺激的食物，要多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，還要注意做好腹部的保暖措施。
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