健康咨詢描述：
我最近這一個月肚子吃點東西就覺得脹，拍拍肚皮還能聽見類似於鼓的聲音，我懷疑自己是胃脹氣，所以想請問醫生胃脹氣吃什麽？
健康問答/194℃/2025-06-15 16:12:40
你好，根據你描述的情況建議你可以吃韭菜、芹菜等粗纖維食物，不僅可以促進腸蠕動，減輕胃脹氣情況，還可以潤滑腸道，促進排便；日常避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，以免給胃腸道造成消化負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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