便秘怎麽辦呢？
健康咨詢描述：
最近這段時間我的排便情況有些異常，已經快四天沒有大便了，我想谘詢醫生便秘該怎麽辦呀？
健康問答/311℃/2024-07-23 14:15:41
病情分析、指導意見及優質解答：
建議患者不要久臥久坐不動，應當適當增加活動，加強胃腸蠕動，調整膳食結構，每天多吃粗糧、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，不要吃辛辣刺激的食物。保持心情舒暢情緒樂觀，有助於緩解便秘。必要時可以使用藥物輔助排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）