患有焦慮症應該如何治療
健康咨詢描述：
病情描述:得焦慮症一年多了，一直在服用寧神解鬱平衡療法來治療，效果雖說很不錯，但是一直沒有得到根本，想問一下，治療焦慮症在平常生活中除了吃藥外，還有什麽要注意的才治療焦慮症最好想得到怎樣的幫助:患有焦慮症應該如何治療
健康問答/413℃/2025-03-11 00:23:12
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要樂天知命，知足常樂。其次是要保持心理穩定，不可大喜大悲，要心寬，凡事想得開，要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦慮、抑鬱、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒。再次是要注意製怒，不要輕易發脾氣
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