早醒的治療？
健康咨詢描述：
我最近這段時間總是很早就醒了，醒了之後就怎麽都睡不著了，很難受，早醒該怎麽治療？
健康問答/134℃/2024-04-21 06:24:18
病情分析、指導意見及優質解答：
早醒也是一種睡眠障礙，主要表現為早醒後精神興奮很難再次入睡，長時間會影響工作和生活。建議：養成每晚睡前用艾草泡腳的習慣，睡前可以服用安神補腦液，必要時可通過中藥進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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