怎樣補充維生素a？
健康咨詢描述：
我的皮膚最近很幹燥，平時白天上班時感覺眼睛看不清東西很模糊，上網查了一下說是缺乏維生素A，請問怎樣補充維生素a？
健康問答/972℃/2024-06-19 09:57:50
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：缺乏維生素a會導致人體出現各種症狀，如皮膚幹燥、視力模糊和夜盲等。建議：您可食用維生素A含量高的食物進行補充，如動物內髒、胡蘿卜、南瓜、菠菜以及蘋果等食物，若您覺得飲食調理較慢，還可適當服用維生素A來補充。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）