健康咨詢描述：
我媽媽最近幾天從超市買了幾個菠蘿回來給我吃，請問菠蘿的營養價值和副作用都有什麽？
健康問答/332℃/2025-03-01 21:04:39
菠蘿中含有豐富的維生素、檸檬酸、蛋白酶、菠蘿原酶、膳食纖維、礦物質等營養物質，人體在進食菠蘿後可以起到保護肝髒、美容養顏、促進胃腸道蠕動、營養神經、促進腸道內毒素的排出等作用，還可以起到增進食欲、預防心腦血管疾病、降低血壓、促進血液循環等作用，對人體有較多好處。但是菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，部分人群食用後會出現過敏症狀，引起腹瀉、腹痛等不適的表現。
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