健康咨詢描述：
我今天喝了一杯豆漿，可是還在哺乳期飲食上很注重的，所以有些擔心，請問哺乳期喝豆漿有事嗎？
健康問答/239℃/2024-06-23 03:14:43
哺乳期間可以適當的喝些豆漿，但是盡量不要喝的太多，以免造成腹瀉，目前建議您吃些清淡且容易消化的食物，可以多喝些湯水，加強營養，保證營養均衡，合理膳食，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免不良情緒，睡眠要充足，不要熬夜，保持生活規律。
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