怎麽治拖延症方法？
健康問答/888℃/2025-02-01 09:55:28
病情分析、指導意見及優質解答：
改善拖延症需改變認知，增強自我效能感，積極調解情緒，通過增加獎勵來達到及時完成任務的目的。適當休息，轉移注意力，可獲得暫時性的積極情緒。也可讓他人監督，幫助自身改善拖延症。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
什麽人不能吃白扁豆粥？
健康問答一般氣虛生寒的人群不適宜食用白扁豆粥。因為氣虛生寒的人，髒腑被寒氣侵襲，容易出現腹脹、腹痛、手腳冰涼的症狀；另外關節酸痛、患有瘧疾的人也不能食用。因此平時的飲食需要結合自身的實際情況。...
大姨媽要來了，可以去拔火罐嗎？
健康問答在您不確定月經是否會來的情況下，不建議您去拔火罐。拔罐一般有促進血液循環，通經活絡的作用，月經前或者月經期間拔火罐可能會導致出血多，淋漓不盡或者經期延長等。...
突然頭暈嘔吐怎麽回事？要緊嗎
健康問答你好，據你的情況描述來看，如果頭暈伴聽力下降，耳鳴就需要查耳內鏡，純音測聽和聲導抗以及前庭功能，以及到神經內科檢查，可以口服胃複安，之後確診後才能用藥治療。...
破傷風皮試時間是多長時間？
健康問答破傷風在基層醫院就可以進行注射，一般皮試的時間是15分鍾左右，如果皮試是陰性，可以正常進行注射，注射完畢後進行20分鍾的觀察，沒有不適即可。而且一般破傷風需要在24小時內進行注射。...