喝雞湯會胖嗎？
健康咨詢描述：
我現在特別在意自己的體型，很擔心自己會發胖，不敢瞎吃東西，我想問問喝雞湯會胖嗎？
健康問答/876℃/2025-06-09 04:00:48
病情分析、指導意見及優質解答：
喝雞湯一般不太容易胖，因為雞肉相當於其他肉類來說脂肪含量是比較低的，而且在煮成雞湯之後湯水中含有的脂肪也不高，所以適當的喝一點雞湯不容易發胖。但是如果患者喝的比較多或者雞比較肥，湯裏麵有大量的油脂，喝了是會發胖的。所以建議選擇相對瘦一點的雞煮湯，也不宜飲用過量，隻要飲用得當，一般是不會發胖的。此外患者可以在喝完雞湯以後進行一些體育鍛煉，也可以避免發胖。
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