更年期綜合征怎麽養?
健康咨詢描述:
老太是一個更年期綜合征患者,脾氣非常暴躁,已經有幾年了,帶他去看醫生,也不去,一直說自己沒病,今天聽同事說更年期綜合征可以通過食養,誰知道怎麽弄?想得到怎樣的幫助:更年期綜合征吃啥?
健康問答/975℃/2024-07-29 01:47:06
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,更年期綜合征最好選擇食用蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等,也可多吃一些帶有溫補性的牛、養、狗肉之類湯,以滋陰壯陽、溫補血氣、增強體質抵抗力。飲食結構應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主,這是克多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳製品等滋潤食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)