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腎虛都有哪些表現呢？中年男人腎虛吃什麽比較好啊？吃含有牡蠣成分的曼士威壯陽補腎可靠嗎？腎虛該如何治療
健康問答/189℃/2024-06-10 17:28:24
問題分析：你好，根據您的描述，我分析，腎虛是血液循環不好引起的（即氣血不足）。 分腎陽虛和腎陰虛，氣不足為陽， 血不足為陰。意見建議：建議你可以采取以下辦法保養： 1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。 2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。希望我的回答對您有所幫助，祝早日健康。
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