雌性激素過低怎麽辦，如何調理？
健康問答/629℃/2025-05-01 14:31:58
病情分析、指導意見及優質解答：
女性體內雌激素分泌水平偏低，首先需要調整好自己的心態，及時釋放壓力，放鬆身心，避免太大壓力。在生活中要養成良好的生活習慣，避免熬夜，適量的增加戶外運動。此外，還可以通過飲食進行調理，多吃富含植物性雌激素的食物，如大豆，及其豆製品，可以促進雌激素的分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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