孕早期失眠？
健康問答/157℃/2025-05-07 23:55:26
病情分析、指導意見及優質解答：
孕早期有失眠的症狀是不正常的，考慮是由於精神過於緊張、壓力過大造成的。還有可能是孕激素水平變化引起的，應該保持心情放鬆，可以在睡覺前聽舒緩的音樂，飲用一杯溫牛奶，泡熱水澡，能夠提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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