腎虛如何食療？
健康咨詢描述：
我最近工作忙，壓力大，經常熬夜趕文件以及應酬。很長時間沒有和老婆同房了，也沒有力氣，老婆不滿了。不是我不想，是腎虛啊。我現在也沒有什麽時間運動，請問，腎虛有什麽好的食療方？
健康問答/402℃/2025-01-24 01:04:04
病情分析、指導意見及優質解答：
你的情況可能是腎虛導致的，我們可以通過合理的飲食進行調理。我們可以多吃一些枸杞、海參、豬腰、鹿角膠、豬腎、羊肉、紅棗、韭菜等食物。我們也可以製作成食療方，比如海參粥、枸杞豬腰粥、鹿角膠粥。同時還要多鍛煉身體，少喝酒抽煙，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）