冬季怎麽有效預防感冒？
健康問答/369℃/2025-03-02 00:29:25
病情分析、指導意見及優質解答：
為了預防冬季感冒，您應該做好身體的保暖工作，多喝熱水，促使機體新陳代謝；同時積極的參加戶外運動，如跳繩、爬山、慢跑等，增強體質，配合食用富含維生素的蔬菜水果，能夠增強機體的免疫力，降低疾病的發生率。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
肌酸激酶400算高嗎？
健康問答肌酸激酶主要在人體的細胞質和線粒體中，它可以用於心肌和骨骼肌疾病的診斷。一般血清中肌酸激酶的正常在在18.0～198.0U/L，根據您的描述，您的肌酸激酶在400，超過正常範圍，屬於肌酸激酶偏高。...