失眠症狀應該怎麽緩解？
健康問答/339℃/2024-07-08 20:48:00
病情分析、指導意見及優質解答：
要想緩解失眠的症狀，患者要放鬆神經，釋放內壓力，白天多做一些戶外運動，晚上睡覺前可以用熱水泡腳，促進全身血液循環，也可以喝一杯純牛奶，提高睡眠的質量，保持房間內安靜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
人格障礙的類型有哪些？
健康問答人格障礙的類型有很多，一般包括：反社會人格障礙、分裂型人格障礙、強迫型人格障礙、衝過型人格障礙、依賴型人格障礙等、還會出現混合型人格障礙，有很多種人格障礙的特點。...
孩子多大的時候可以打掉？
健康問答女性懷孕前三個月內可以通過藥物流產或者人工流產手術進行終止妊娠；懷孕3個月以上需要通過引產手術終止妊娠，孕13-24周之間屬於中期妊娠引產，可通過藥物或手術兩種方式，孕28周後，隻能通過人工引產結束妊娠。...