喝生雞蛋的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我朋友跟我說吃生雞蛋對身體好，但是具體也沒說出來有什麽好，請問喝生雞蛋的功效與作用是什麽？
健康問答/388℃/2025-06-21 19:57:29
病情分析、指導意見及優質解答：
生雞蛋有滋陰、生發、安胎的功效，還可以改善心情煩躁、嗓子嘶啞、胎象不穩、身體虛弱等症狀。而且生雞蛋可以增強身體素質，提高身體免疫能力，因為生雞蛋中含有豐富的營養，例如蛋白質、膽堿等。其次，生雞蛋中含有大量的卵磷脂，可以有效的修複肝髒損傷組織，促進肝髒細胞再生。另外，還有抗衰老、美容養顏、補血等作用，因為生雞蛋中含有豐富的微量元素，例如硒、鐵等。
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