月經期量少吃什麽好？
健康咨詢描述：
我這幾個月的大姨媽不太正常，量總是很少，我想通過飲食調理，請問月經期間量少吃什麽好？
健康問答/673℃/2024-06-12 11:42:50
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以吃些促進腸道蠕動，腸胃容易吸收的食物。也可以食用動物內髒來補充血液中的鐵，注意葷素搭配。經期一定不可食用海鮮類生冷食物，具體要根據個人身體狀況來針對性調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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