中耳炎的日常護理方法是什麽？
健康咨詢描述：
我想知道我應該如何去護理？生活中有哪些要注意的？
健康問答/872℃/2025-05-19 22:41:28
病情分析、指導意見及優質解答：
中耳炎患者平時要注意如下幾點: 1。洗澡洗頭時注意不讓水進入耳內。 2，少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅幹，快餐麵等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。 3。飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿卜等。 4，。起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。 5，積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。6，預防感冒，感冒往往引起中耳複發，為此若患外感應及時及早治療。
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