月經來吃什麽最好？
健康問答/721℃/2025-02-28 01:23:12
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：在月經期間，女性身體較虛弱，所以最好不要食用生冷硬及辛辣刺激性的食物，以免使機體受到刺激導致發生疾病。飲食選擇應以清淡為主，比如米粥、菜粥、魚類及肉類等，可以有效增加營養，還可適量食用屬性溫熱的水果，適當補充維生素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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