健康咨詢描述：
每次和我在公園裏一起下棋的棋友昨天突發心梗，還蠻嚴重的，我擔心自己也會得，請問平時如何預防心梗的發生呢？
健康問答/508℃/2024-08-19 07:25:31
預防心肌梗死，首先需要在飲食上注意低鹽低脂為主，盡量清淡，戒煙戒酒。平時可以適當的進行有氧的運動，同時作息規律，避免熬夜，養成良好的生活習慣，不要情緒起伏過大，保持心情愉悅。如果本身患有高血壓、高血脂、冠心病的患者，在生活習慣上進行預防的同時，還一定要控製好原發的疾病，對於冠心病，則需要長期的服用阿司匹林進行預防，能夠降低心肌梗死的發病率。
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您好，靜脈曲張的治療方式：一般療法：避免長期站立，睡眠和坐位時抬高患肢休息，可減輕充血和疼痛。有潰瘍的患者應臥床休息。應用彈性繃帶或穿彈力長襪可促進靜脈回流。含高蛋白和豐富維生素C的飲食有助於潰瘍的 愈合。物理療法：潰瘍創麵可用紫外線、氦氖激光或小劑量X線照射，促進愈合。外科手術：外科手術剝脫療法治小腿靜脈曲張，患者痛...
1、選擇適合患者的康複鍛煉方法。進行股骨頭壞死康複鍛煉要比較有耐心，功能鍛煉動作不能粗暴，應以主動鍛煉為主，他人幫助或者被動鍛煉為輔。功能鍛煉要在接受治療並使病情穩定後，否則會加重股骨頭的破壞。功能鍛煉需循序漸進，不能操之過急。這在股骨頭功能鍛煉原則裏邊需要特別注意。2、注意保護身體。在鍛煉中要注意對身體的保護，避免出...
舌苔發白有齒痕，從中醫的角度來看屬於脾虛濕氣困重的表現，患者往往還會伴有全身乏力、身體虛浮，甚至肥胖等等。對於該疾病的治療，平時可以使用黃芪或者太子參代茶飲，在喝完茶之後，將黃芪以及太子參吃掉，可以起到改善的作用。...
血糖與血脂檢查的項目：血糖可以檢查空腹血糖、餐後血糖、糖耐量試驗以及尿糖等。而血脂可以檢查甘油三酯、膽固醇、高、低密度脂蛋白等。注意在檢查前天晚上8點後不要吃任何食物，可以少量喝水，這樣檢查結果才準確。日常注意飲食要均衡營養，多吃新鮮蔬菜及水果，避免吃油膩、高糖及辛辣刺激的食物，建議進行適當的鍛煉，控製體重，避免過胖，...