腰肌勞損了可以跑步嗎?
健康問答/690℃/2025-07-05 03:26:05
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損的時候疼痛期內是不建議跑步的,因為跑步有可能會加重疼痛,但是待疼痛緩解後可以慢跑,但是運動時間不宜過長。平時多注意休息,盡量選擇硬板床休息,避免過度的勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/690℃/2025-07-05 03:26:05
腰肌勞損的時候疼痛期內是不建議跑步的,因為跑步有可能會加重疼痛,但是待疼痛緩解後可以慢跑,但是運動時間不宜過長。平時多注意休息,盡量選擇硬板床休息,避免過度的勞累。
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你好,懷孕期間不可以隨便使用藥物,可以用溫水洗洗下體,平時注意保持外陰清潔,不要穿太緊身內褲,內褲單洗,避免長時間使用護墊,如果效果不好,可以再去醫院複查個白帶,如果是黴菌性陰道炎,可以選擇堿性洗液外洗。...