如何讓頭發變多變好？
健康咨詢描述：
我晚上洗澡的時候發現，自己頭發特別稀疏，發質也很差，有什麽方法可以讓頭發變多變好？
健康問答/657℃/2025-04-25 03:26:23
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析頭發稀疏發質差，是由於頭發無法及時獲取養分所導致的。建議：您可以使用生薑汁熬水，燒開後再冷卻進行洗發，可有效刺激頭皮的血液循環；另外多吃雞蛋、牛奶、核桃、花生等蛋白質含量豐富的食物，促進頭發的生長，從而改善發質。注意事項：應經常更換洗發水，定期清洗頭發，養成良好的衛生和飲食習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）