乳房按摩手法怎麽做？
健康咨詢描述：
我有一點擔心會得乳腺炎，因為我每次哺乳之後都會有奶留在乳房裏，就來谘詢一下乳房的按摩手法是怎麽樣的？
健康問答/429℃/2025-05-21 06:42:53
病情分析、指導意見及優質解答：
乳房按摩的手法主要有撫摸法、叩擊法、擦油按摩法等。可以自己在家可以做到的是撫摸法和叩擊法。撫摸法是使用雙手交叉撫摸，用左手撫摸右側乳房，反之用右手撫摸左側乳房。每次撫摸持續三分鍾。叩擊法，是從乳房四周向乳頭開始叩擊，由輕到重，不要叩擊乳頭。
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