糖尿病能不能吃肉?飲食應注意哪些?

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糖尿病能不能吃肉?飲食應注意哪些?

健康問答/915℃/2025-01-24 02:42:46

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:你好,糖尿病人是可以吃肉的,但是盡量應該吃瘦肉,要少吃。少吃多餐,同樣的份量,分次吃完會比一次吃完的效果好。意見建議:多選用含膳食纖維的食物,因為膳食纖維可以減慢食物的吸收,延緩血糖的升高,同時又能降低膽固醇,通利大便。富含膳食纖維的食物有:粗糧、糙米紅米、蔬菜、麥片、麥麩、豆類等。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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