健康咨詢描述：
我起床手下肢有點腫，媽媽說可以吃紅小豆調理，我想谘詢一下紅小豆的功效和作用有哪些？
健康問答/758℃/2025-03-14 15:32:57
紅小豆具有消除水腫、解毒排膿、潤腸通便的效果，也可以降血壓、降血脂，減少心腦血管疾病出現的幾率。紅小豆具有補血的功效，可以治療貧血。紅小豆中含有豐富的粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，具有防治便秘的效果。紅小豆中也含有維生素、礦物質、微量元素等營養物質，可以滿足身體的需求，也可以提高身體的抵抗力。在下肢水腫時，您可以適當的抬高下肢促進靜脈回流，促進水腫消失。建議到醫院進行相關檢查明確診斷浮腫原因，針對病因治療。
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