臉上怎樣補充膠原蛋白?
健康咨詢描述:
我最近幾天照鏡子的時候感覺自己的臉上皮膚彈性差了很多,我想請問一下臉上怎樣補充膠原蛋白?
健康問答/654℃/2025-03-12 00:58:19
病情分析、指導意見及優質解答:
臉上想要補充膠原蛋白可以先進行食補,平時可以多吃點含有膠原蛋白的食物,如豬蹄湯、雞翅、豬皮、雞爪等食物,適當的補充膠原蛋白可以起到延緩衰老、提高皮膚彈性、美容養顏等功效,若是食療的方法不好,還可以注射膠原蛋白來達到治療的目的。若是相對皮膚好,除了補充膠原蛋白外,還可以多吃點含有維生素C的食物,如檸檬、獼猴桃、橘子等,可以起到美容養顏、淡斑等效果,對皮膚也是很有好處的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)